Índice de Massa Corporal

O Índice de Massa Corporal é recomendado como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. Este cálculo baseia-se na relação entre o peso e a altura de cada um.É o seu peso (em Kgs.) dividido pelo quadrado da sua altura (em metros). Pessoas com este valor entre 19 e 22 vivem durante mais tempo. As taxas de mortalidade são significativamente maiores para pessoas que se situam de 25 para cima.Entretanto a maior crítica para esse método é que este não distingue a percentagem de gordura da massa muscular.